masaje relajante

Acciones del Masaje

El alcance del masaje no se limita solo a la accion directa sino también a la accion indirecta ó de arco reflejo.

Acción directa: se limita a la superficie corporal y a los organos periféricos como son piel y articulaciones, tendones, músculos y nervios subcutáneos.

Acción indirecta ó reflejo: se refiere a que haciendo manipulaciones, sobre las superficies, actúa beneficiando a la función de los organos internos por medio de la accion reflejo ó del masaje.

Acciones fisiológicas del masaje

1.- Acción mecánica: esto es cuando los tejidos permanecen positivos recibiendo la accion mecánica de la mano mejorando la circulación linfática y sanguínea.

2.- Acción refleja: esta acción se produce a niveles del sistema nervioso vegetativo (se lleva a cabo en el inconsciente), y el periférico (todos los nervios que salen a través de las vértebras) sin enviar su información a los centros nerviosos de vida fisiológica e inducción.

3.- Acción estimulante: influye sobre el sistema nervioso central, vegetativo y vago, regula las funciones. Así como las fricciones aceleran la circulación linfática y sanguínea, disminuye el éxtasis venoso( estancamiento) y favorece mas a la circulación de retorno.

4.- Acción sedativa: se realiza por medio de percusiones, se utiliza antes de un deporte con el fin de preparar la masa muscular aumentando el riego sanguineo y evitando así calambres y dolores musculares; después del deporte se realiza el mismo tiempo de percusiones pero con mayor intensidad con el fin de interrumpir la sensibilidad nerviosa y evitar dolores.

5.- Acción restauradora: su acción principal se realiza en el aparato muscular y como este constituye la 1ª parte de la masa corporal y la 4ª parte del sistema circulatorio entonces cualquier beneficio se refleja en todo el organismo.

6.- Acción metabólica: favorece las funciones de aprovechamiento de nutrientes y del catabolismo o deshecho de sustancias tóxica.

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